時間や内容につきましては相談の上、依頼者様の目的や要望にお応え致します。
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主な指導内容
・空手の指導（幼児、女性の方大歓迎！）
・生活習慣病予防講座（講義・実技）
・高齢者の為の体操の指導
－ウォーキング
－日常生活に必要な筋力づくり
－生活の中で取り入れる体操等
－呼吸法を使った体内循環をよくする体操など
・親子でのイベント（楽しいダンスやゲームなど）
カラテビクス、ステップエクササイズはもちろん、その他健康教室等
出張指導についても、お気軽にお問い合わせ下さい。
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